Yin Yoga für innere Stabilität | Finde Ruhe in dir Selbst

Level: Alle 30 Minuten Yin Yoga für innere Stabilität. Wie du Ruhe in dir Selbst finden und daraus Kraft schöpfen kannst, spürst du nach dieser Yogaeinheit. Einfach mal unkontrollierbares loslassen, sich hingeben und negatives in positives umwandeln. Dafür braucht es Zeit für sich selbst und vor allem Stille, damit sich neue Gedankenmuster formen können. Gleichzeitig hilft dir diese Yogaeinheit um vollkommen zu entspannen und die Schwerelosigkeit des Körpers zu spüren und zu genießen. Wir halten die Posen 4 Minuten um maximale Entspannung zu erreichen. Licht und Liebe Vildan --------------------------------------------------------------------------------------------- Vielen Dank für das Ansehen und Abonnieren meines Kanals! Lass uns gerne verbinden! ________________________________________________________ YOGAGA by Vildan Cirpan (ONESIE/ Einteiler): Yogalehrerin: Vildan Cirpan Kamera & Schnitt: ______________________________________________________________________________________ Haftungsausschluss: Bitte konsultiere deinen Arzt, bevor du ein Bewegungsprogramm beginnst. Indem du unsere Videos ansiehst, verstehst und stimmst du zu, dass weder Vildan Cirpan, noch mit uns verbundene Personen dir gegenüber eine Haftung für Verletzungen oder Verluste haben, die du im Zusammenhang mit von uns veröffentlichten Inhalt erleiden könntest. #yoga #yogafüranfänger #yinyogafüranfänger