Как убрать живот и бока | Жиросжигающая тренировка с уклоном на все мышцы кора // WonderWorkout
Как убрать живот и бока | Жиросжигающая тренировка с уклоном на все мышцы кора // WonderWorkout
1. Мои искривления позвоночника - Кифоз, Лордоз, Сколиоз -
2. ДНЕВНОЙ РАЦИОН ВЕГАНА (Переедание и агрессия от мяса) -
3. КАРДИО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (7 минут) - программа марафона #3 -
4. Берпи от LvL 1 до LvL 10 | ВЗРЫВНАЯ СИЛА -
5. ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО -
⭐ Привет, меня зовут Влад. Я записываю программы тренировок для оздоровления физического тела для всех, независимо от пола и возраста, а также делюсь опытом, рассказывая о различных экспериментах.
Подписывайтесь на канал, оставляйте ваши пожелания по контенту в комментариях.
P.S: одному из моих подписчиков 60 лет! Никогда не поздно начать приводить свое тело в порядок. Можете поделиться программами для новичков со своими родителями, это будет полезная зарядка.
Мой Instagram:
Музыка: 6LACK x The Weeknd Type Beat 2018 - “Rest in Peace“ ft. Travis Scott | Prod by Paradox
#wonderworkout #какнакачатьпресс #мышцыкора #тренировкадома #кардио
1 view
123
31
2 days ago 00:15:35 1
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ВЗЯЛИ КРЕДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ МОШЕННИКОВ ||КАК ЕГО УБРАТЬ ИЗ БКИ И НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТЬ
2 days ago 00:10:26 1
настойка ЧЕТЫРЕ ПЕРЦА очень необычная и вкусная перцовка согреет вас осенью и зимой
4 days ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
1 week ago 00:07:20 1
Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой
1 week ago 01:12:29 11
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев
2 weeks ago 00:28:13 1
ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит
2 weeks ago 00:03:15 1
Как избавиться от отёков на лице за 5 минут – комплекс на утро – ПРОВЕРЕНО на себе
2 weeks ago 00:05:44 1
Как я убирал ОЧАГИ КОРРОЗИИ на кузове ЛОКАЛЬНО, без ПЕРЕКРАСА за 5 минут.
3 weeks ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
1 month ago 00:02:10 7
БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.
1 month ago 00:00:59 1
ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту
1 month ago 00:04:51 1
АТЕРОМА — ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ
1 month ago 00:03:22 1
Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ
1 month ago 00:16:06 1
Прицел ломает игровое погружение | Геймдизайн стрельбы в BreakBack | Разработка на Unreal Engine 5
1 month ago 00:00:32 1
ЖEСTЬ! Blizzard УДАЛИЛИ лучший скилл из игры #warcraft3 #2kxaoc #warcraft
1 month ago 00:11:22 1
КАК УДАЛИТЬ ОДИН ИЗ САМЫХ ОПАСНЫХ МАЙНЕРОВ TASKHOSTW И TASKHOST ! РУЧНОЙ МЕТОД.