Приятный самомассаж стоп за 10 минут
Я в других соцсетях:
Сообщество ВК
Телеграм-канал
TenChat:
00:00 приятный самомассаж стоп за 10 минут – это реально
00:05 кто я
00:13 при каких патологиях стопы будет особенно полезно
00:46 что потребуется для массажа
01:00 массаж правой стопы с помощью мячика
01:40 важно ли создавать определенную траекторию для массажа или нет
01:50 про силу давления на мяч
05:32 массаж левой стопы с помощью мячика
09:09 ручной массаж внутренней поверхности левой стопы
10:13 ручной массаж тыла левой стопы
12:21 ручной массаж внутренней поверхности правой стопы
13:03 ручной массаж тыла правой стопы
13:51 завершение массажа
14:26 почему стоит подписаться
250 views
707
189
1 month ago 00:04:28 6
Совмещаю приятное с полезным! Самомассаж и массаж стоп 🤗
1 month ago 00:35:37 78.5K
«Сияй в новогоднюю ночь! Массаж лица, который творит чудеса» #стримлю_с_ВК
1 month ago 00:06:40 711
Тонизирующий самомассаж лица, шеи и зоны декольте
2 months ago 00:05:06 396
Тот самый приятный самомассаж крестца от болей в спине 😍
2 months ago 01:40:07 1
Самомассаж лица: как не навредить?
2 months ago 00:21:29 500
[Mari Stretching] МФР на все тело с таймером | Тренировка с МФР-роллом 20 минут
2 months ago 00:11:58 262
МФР С МЯЧОМ самомассаж | МФР тренировка
2 months ago 00:01:33 25
Сенсорноинтегрированный логопедический самомассаж с морковными колёсиками. Занятие 1.
3 months ago 00:10:45 91
МФР: Убери Боль в Мышцах, ОТЕКИ, ЦЕЛЛЮЛИТ - Лучший комплекс упражнений
3 months ago 00:02:34 223
Немного о методике боди роллинг
3 months ago 01:40:59 1
Этот метод обновляет органы – Висцералка, большая вводная лекция
3 months ago 00:08:16 1
Самомассаж стоп. Снимаем усталость в ногах в домашних условиях | Обучение массажу в МЦПО
3 months ago 00:13:01 1
Масло в ПУПОК? Зачем ДОКТОР это делает? Результат вас удивит!
3 months ago 02:50:54 1
Висцеральная практика / Огулов А. Т. / Отзывы / Ответы на вопросы / Практическая часть
3 months ago 01:14:20 4.8K
Как заниматься сексом чаще, дольше и в удовольствие? Не тайное с Ольгой Василенко
3 months ago 00:01:00 1
ВРЕД ГВОЗДЕСТОЯНИЯ - САМЫЙ ПРИМИТИВНЫЙ СПОСОБ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ
3 months ago 00:10:16 1
Эти 5 упражнений мгновенно уберут защемление нерва шеи
3 months ago 00:13:47 1
ПРОСТОЙ лимфодренажный самомассаж лица | Утренние отеки уйдут!
3 months ago 00:09:44 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
3 months ago 00:12:38 850
МФР на всё тело с таймером | Тренировка с МФР роллом 12 минут
3 months ago 00:12:12 156
Практика, которая поможет снять напряжение с шеи и плеч