Улучшаем продольный свод стопы, тренировка для пальцев

Эти упражнения сняты для составления программ тренировок и домашних заданий для моих клиентов. ✅Я провожу онлайн-консультации и диагностику тела, составляю программы тренировок и питания, веду до результата. ✅Работаю со всеми индивидуально с обратной связью, проверяю и исправляю технику выполнения упражнений. ✅Работаем над вашим запросом: ✔Похудение и стройное тело ✔Улучшение пропорций тела и набор мышечной массы ✔Растяжка шпагатов и улучшение гибкости ✔Работа над осанкой Подробнее о моих консультациях и составлении программ на моем сайте ✅Подписывайся на меня в инсте, ВК, ютуб и телеграм. ВЕЗДЕ @ksanafit Ютуб / @ksanafit Телеграм Вконтакте Инстаграм @ksanafit Дзен 🚩ТРЕНИРОВКА Желаю хорошей тренировки🌸 ✅Упражнения подходит для: новичков в фитнесе, для тех кто не