ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО. Общеразвивающие упражнения на все группы мышц.

Работаем всем телом над основными физическими качествами - сила, координация и гибкость. Обязательно повторите это занятие несколько раз! Открытые онлайн тренировки и занятия на улице в группе. Подписывайтесь и присоединяйтесь!