РАЗМИНКА СИДЯ НА СТУЛЕ для здоровья спины и шеи. 7 мин.

Регистрируйся на бесплатный мастер-класс ШЕЯ - ВСЕМУ ГОЛОВА здесь 👉 ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ: 👉Telegram: 👉Вконтакте: 👉ТикТок: @ 👉Инстаграм: 👉Яндекс Дзен: 👉Рутуб: 📍 НАВИГАЦИЯ: 00:00​ Для чего этот комплекс 00:50 Упражнение №1 02:21 Упражнение №2 04:41 Упражнение №3 06:17 Упражнение №4 07:28 Упражнение №5 07:41 Упражнение №6 08:30 На что еще обратить внимание 09:09 Про мастер-класс “Шея - всему голова“ ВЫПОЛНЕНИЕ КОМПЛЕКСА ПОЗВОЛИТ: ✅ Увеличить продуктивность ✅ Улучшить состояние спины и шеи ✅ Убрать тугоподвижность и скованность ✅ Вылечить остеохондроз позвоночника ✅ Спра