Наклон Выпад

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, поставив одну ногу на клин под углом 45 градусов. При необходимости поддержите себя рукой. Согните переднее колено на ___ градусов и вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Приведение #Взрослый #Начинающий #Удлинение #Бедра #Независимый #Колено #Стоящий #Шаг #Сила