Техника плавания - Дельфин

Все стили плавания являются разновидностями Виньяс. Эти движения уже исследованы и практически выверены в спортивном плавании. К ним трудно что-то добавить. Можно сказать, что последнее слово в технике этих движений всегда будет за профессиональными спортсменами. Поэтому лучшее, что можно сделать — это позаимствовать их у спортсменов и сочетать с пранаямами и другими психоэнергетическими упражнения йоги. ~ Йога для практикующих~ॐ ~