HIIT тренировка - максимальное жиросжигание #BodySculpt

Hiit - высоко интенсивный интервальный тренинг. Данный комплекс упражнений направлен на сжигания максимального количества калорий. Тренировка со своим весом и будет состоять из интервалов в 30 с работы и 10 с перерыв, по пять кругов и между ними отдых 1 мин. Так, что приготовьтесь, будет жарко. Купить коврик для пилатеса на Aliexpress: По вопросам рекламы пишите на почту: @ Финансовая помощь каналу: Музыка из: Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях Instagram: Facebook: Ссылка на это видео: