Разгружаем ПОЯСНИЦУ, работая с ПОДВЗДОШНО-ПОЯСНИЧНОЙ мышцей| МК на Конференции Йога журнала 2023г #1

✅ Полную запись мастер-класса на Конференции Йога журнала можно посмотреть по ссылке ➡️ ✅ Цикл курсов для инструкторов “Йогатерапия и Биомеханика” - ✅ Бесплатные пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”: 16 декабря 2023 года я снова участвовала в зимней Конференции Йога журнала и провела мастер-класс по научной йогатерапии. ✅ Этот мастер-класс был направлен на то, чтобы дать ключ к пониманию своего тела, и не только освоить экспресс-тестирование, но и научиться применять коррекционные упражнения и йогатерапию для лучшего самочувствия. ✅ Участники получили детальное разъяснение по всем упражнениям и углубились в знания биомеханики. ✅ Узнали, как йога и коррекционные упражнения воздействуют на наши физиологические процессы на глубоком уровне. Это видео - первый фрагмент записи мастер-класса. В нем я расскажу о про