Комплекс для раскрытия плечевых суставов и грудного отдела позвоночника с амортизатором

Подвижность плечевых суставов помогает сохранить красивую осанку, улучшает технику силовых упражнений и улучшает функцию дыхательной системы. Хотите дышать свободно и полной грудью, технически правильно приседать и не сутулиться - растягивайте плечевой пояс. Упражнение «Полумост» помогает при остеохондрозе, разгружает часто уставшую поясницу при беременности, нарушениях менструального цикла у женщин и болезнях почек. Растягивает грудную клетку и мягко массирует мышцы спины, укрепляя при этом бедренную мускулатуру ног, живота и шеи