Комплекс Минотавр | Crossfit

Третья тренировка за день. Решил сделать на время комплекс “Минотавр“ с гирей 32кг. Время: 14:55 Тяжело, всё закисляется, дыхалки не хватает. На видео начало. #crossfit #сила #одинцово #добрыйвечер #гиря #выносливость Название(Ru): Минотавр Название(En): Minotaur Задача: Закончить задание за минимальное время Выполнить: 10 раундов Задание: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1: Выбросы одной гири двумя руками, 32/24 кг Махи гирей двумя руками, 32/24 кг Тяга гири с пола к подбородку, 32/24 кг Тяга гири в наклоне, 32/24 кг Становая тяга с гирей, 32/24 кг
Back to Top