Одно упражнение - максимум пользы для организма!

Одно упражнение, благодаря которому: 👉🏻улучшится подвижность плечевого пояса, 👉🏻 уменьшится отечность в верхней части тела и на лице, 👉🏻растянется задняя поверхность бедра, 👉🏻улучшится активность мозга , 👉🏻простимулируется работа пищеварительной системы. 🎁Бонус: порадуешь глаз мужа 😂 P.S. Следи за тем, чтобы не было головокружения - все должно быть комфортно. Больше упражнений ищи в аккаунте 👉🏻@ #sports #спорт #фитнес #здоровье #тренер