ТРЕНИРОВКА ДЛИННОЙ МАЛОБЕРЦОВОЙ МЫШЦЫ С МИОГРАФОМ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЛИННОЙ МАЛОБЕРЦОВОЙ (видео 16 минут) ⠀ Как и обещал, мы сняли для вас видео. Это далеко не все упражнения, которые мы используем. ⠀ Но даже из этого небольшого количества, я уверен, вы найдете для себя много интересного. ⠀ Спасибо большое Андрею Чекмареву @andreychek за активное участие и помощь! ⠀ КАК ВАМ ТАКОЙ ФОРМАТ ВИДЕО? ⠀ С уважением, Александр Семенов @alextrenersemenov Основатель Анатомии FAFS Gray Institute USA