ТЕХНИКА ПРИСЕДА с полного НУЛЯ - МЕТОДИЧЕСКАЯ Ошибка Д. Смирнова
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
(по России)
(по России и Миру)
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
- получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
О намерении вступить в группу или приобрести
МОИ КНИГИ:
“Ступени Бодибилдинга“ для Мужчин,
“Крепкий Орешек“ для Девушек и
“Практическая Реабилитация и Профила
58 views
186
52
2 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
3 months ago 00:00:41 1
Присед в гакке, лицом к тренажёру. Техника
3 months ago 00:01:01 1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
3 months ago 00:05:04 1
ЛУЧШИЙ СОВЕТ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ - используй всегда | Джефф Кавальер
4 months ago 01:10:33 1
НОВОЕ БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ / ЮРИЙ БЕЛКИН
4 months ago 00:07:06 4
Присед со штангой по Кириллу Сарычеву. Пауэрлифтинг. Базовое упражнение.
4 months ago 00:30:34 1
Уличная фитнес-тренировка: Как тренироваться на спортивной площадке
4 months ago 00:13:08 1
ЭТИ ОШИБКИ МЕШАЮТ МНОГО ТЯНУТЬ // Техника становой тяги, разбор ошибок
4 months ago 00:37:16 9
Крутая тренировка на ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС с таймером и музыкой
5 months ago 00:11:18 1
Суперсет на всё тело 🔥 УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой
5 months ago 00:23:18 28
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ПО ТЕХНИКЕ АНУБИСА ДЛЯ ДОМА🍑🏠
5 months ago 00:08:37 17
СДЕЛАЙ СВОЙ ПРИСЕД ЛУЧШЕ.Технические моменты
5 months ago 02:46:22 1
Развивающее ОФП для горнолыжников в межсезонье
5 months ago 00:33:50 1
Тренировка ног!Приседания со штангой!Приседаем правильно!
5 months ago 00:01:04 1
Искусство ритмичных махов - Пин Шуай Гун
5 months ago 00:12:23 1
Рывок. Ширина хвата и углы при старте
5 months ago 00:07:12 1
Полезные свойства пыльцы сосны - Павел Меженин | Полезная минутка / Жить здорово день за днем
6 months ago 00:09:40 1
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 10 минут | ЛУЧШИЙ Комплекс Полезных упражнений СТОЯ
6 months ago 00:16:21 1
Я сделал 5582 Приседания За 1 Подход и вот что вышло. Трансформация. Приседания. 1 Часть
6 months ago 00:00:16 1
БОЛГАРСКИЙ СПЛИТ-ПРИСЕД / ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА
7 months ago 00:16:11 1
КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
7 months ago 01:13:05 7
Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.
7 months ago 00:05:35 1
Прекрати Делать Болгарские Сплит Приседания Вот так - Делай Так!
7 months ago 00:26:15 1
Турнир по Силовому гиревому девятиборью!!! Мировые рекорды/Жим гири/Тренировка с гирями