Снова жим. Димончик продолжает готовиться. Сколько прибавил за неделю?

В данном видео Димончик снова предпринимает попытку выполнить жим лежа. Задача за малым - пожать на 10 кг больше, чем неделю назад. Считанные недели длится подготовка Головинского в жиме, а он уже невероятно внешне преобразился: вес перевалил за 130 кг, налипло много мышц, подлило... Не иначе он стал юзать фармы чуть больше, чем 250 мг в неделю, как было раньше... Таймкоды: 00:00:00 Еще не начало; 00:01:15 Подход на 170 кг; 00:04:10 Начало где-то тут; 00:04:50 Подход на 200. О технике; 00:07:35 Подход на 215; 00:08:40 Возвращаясь к технике; 00:11:15 Контрольный подход; 00:12:10 Концовка. Гол...овинскому не составляет труда быстро вывести результат за 200 килограммов. Наработанный опыт, мышцы, которые помнят нагрузки и, конечно, постоянно растущая методическая подготовка позволяют в максимально сжатые сроки развить огромный результат. Но вот выдержит ли опорно-двигательный аппарат Димончика? Позволит ли плечо реализовать потенциал? Это мы узнаем уже в скорости. А пока, следим

Show more