Прочность туловища при беременности

В положении стоя держите эспандер в каждой руке. Одна полоса закрепляется спереди, а другая — сзади. Прямыми руками тяните вперед и назад, не касаясь тела. Примечание: Не допускайте вращения туловища при движении и сохраняйте нейтральную позу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Спина #Равновесие_проприоцепция #Начинающий #Кор_и_таз #Разгибание #Сгибание #Независимый #Постуральный_контроль #Эспандер #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Грудная