Зарядка после грядки! Снимаем боль в спине после дачно-огородных работ
Ставьте ❤️, если было полезно и делитесь видео с соседями по даче, друзьями, родными и близкими.
Смотрите видео и узнаете :
👌 как за 30 секунд значительно уменьшить болевой синдром в пояснице и подготовиться к выполнению упражнений;
👌 где и как массировать, чтобы рефлекторно расслабить поясничные мышцы и улучшить кровообращение в местах боли;
👌 какие упражнения помогут укреплять и растягивать мышцы поясничного отдела, чтобы окончательно избавиться от отека, напряжения, боли и почувствовать легкость в пояснице.
Приводите свои поясницы в порядок и пусть дачно-огородный сезон будет богат урожаем и положительными эмоциями, а не проблемами со здоровьем! 🤗
31,166 view
676
182
6 days ago 00:07:44 53
Творческий подход - 2 для развития,исцеления,зарядки,коррекции тела!Устранение боли и напряжения!(Сокращ. в-т).
6 days ago 00:03:25 32
Развивающие танцы| Спортивные танцы| Гимнастика
6 days ago 00:25:38 229
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ. САКРАЛЬНАЯ ПРАКТИКА.
6 days ago 00:32:19 180
Live 5. Сиян-гимнастика (будни 4:00 мск)
6 days ago 00:06:07 106
Почему после сна болит шея?
7 days ago 00:00:51 12
Сегодня, 24 ноября, на городском пляже Махачкалы прошла Всероссийская акция зимнего купания «День моржа»