Вы путаете отеки и жир! До/после моего живота за 14 дней, появился плоский живот. Мои рабочие советы

Привет, друзья! В этом видео мы поговорим про отеки. Их причины и что делать. Показала свой результат и свои рабочие советы. Ставьте лайки, делитесь с близкими, это лучшая мотивация делать для вас пользу. ВОРКБУК ПО ПИТАНИЮ: Telegram: (50 девушек и мужчин изменили свое питание раз и навсегда) Тайм-коды: 00:00 - приветствие 00:15 - мое до/после 03:24- диафрагмальное дыхание 04:50 - как дышать 06:17 - все про сбалансированное питание 09:30 - физические нагрузки/пилатес/зарядки 11:37 - упражнения от утренних отеков с мячом 12:24 - еще про причины отеков Приятного просмотра 💖 ---------------------------------- Мои социальные сети: Telegram: #отеки #лимфодренаж #какубратьотеки #здоровыепривычки #привычки #дисциплина #зож #пп #утренниеотеки #плоскийживот #лайфхакиприпохудении