Убийственная тренировка ног для бокса / Развитие скорости выносливости ног в боксе

Как бойцу тренировать выносливость, скорость и координацию, какой комплекс упражнений поможет развить эти качества, и почему работа ног в этих упражнениях играет ключевую роль, рассказывает заслуженный Мастер спорта по боксу - Лилия Дурнева. Экипировка для единоборств: Инстаграм Лилии Дурневой: Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер: Музыка: