ГРУППА В VK:
АККАУНТ В INSTAGRAM:
АККАУНТ В PERISCOPE:
Здравствуйте, меня зовут Саня Ершов, я тренер киокушинкай каратэ у детей и взрослых. В этом видео я показываю технику, как нужно бить прямые удары руками “Ой Цуки“. Приятного просмотра, буду рад вашим лайкам и комментариям.
20 views
0
0
1 week ago 01:15:51 18
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
3 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
3 weeks ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
3 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
4 weeks ago 00:08:26 1
3 лайфхака для щенка 🐶 С чего начать дрессировку собаки дома 🐕 Как правильно научить и приучить 🐩
4 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
4 weeks ago 02:11:47 1
Что Нас Ждёт После Смерти?! Существует Ли Загробная Жизнь?! | Никошо
4 weeks ago 02:34:35 1
Как Остаться Вечно Молодым Телом И Мудрым Разумом?!
2 months ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!