МФР С РОЛЛОМ И РАСТЯЖКОЙ | МФР тренировка

СКИДКА 30% на одежду BONAFIDE промокод: KUZHOVNIK30 Заказать тут - ~~~~~~~~~~~~~~~~~ Хочешь в подарок получить ГАЙД «ВСЁ ПРО ОТЁКИ и как от них избавиться»? 1 - подпишись на мою страницу 2 - напиши мне в директ слово ГАЙД ~~~~~~~~~~~~~~~~~ Отличным дополнением к этому видео будет комплекс МФР с мячом на проработку мышц шеи, плеч и стоп - 🤍 Telegram: 🤍 Instagram: 🤍 VK: 🤍 Email: nastyaftjmc@ ——————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах. Если