проростки любимые, 4 продукта - вкусные и быстро прорастают, сыроедение

4 мои любимые продукта для проростков 1-ый красная чечевица (но не коричневая, она совсем не такая сладкая и нежная по вкусу) 2 - маш 3 - овес цельнозерновой 4 - семечки подсолнечника все легко проростает за сутки а главное действительно вкусно что смело можно не сыроедных гостей угощать :) особенно семечка подсолнечника вообще прям как десерт становится! очень меняется вкус ее, если б не попробовала - не ожидала что настолько может измениться вкус после проращивания