КАК ПРИГОТОВИТЬ КАБАЧКИ! Рагу из кабачков по-новому! СЕЗОН КАБАЧКОВ! РЕЦЕПТ ПП! ИНДИЙСКИЙ рецепт!

Кабачки могут быть полезными, а могут быть и не очень)) Особенно если они в кляре или в пироге. Конечно, иногда побаловать себя можно, но я балую себя не часто)))))) Икра и рагу из кабачков со временем надоедает, поэтому делюсь с вами блюдом из наших обычных овощей! Секрет в специях! Надо один раз купить кардамон, гвоздику и куркуму. Это очень полезные специи, о них много информации, почитайте, когда будет время в интернете! Мы едим гвоздику, как профилактику от паразитов)) Гвоздику, кардамон и куркуму можно добавить в рис, например! И получится рис в индийском или пакистанском стиле! Итак, для нашего блюда нам понадобится: 3 средних кабачка 3 моркови 1/2-1 луковица 2 зубчика чеснока Пучок кинзы или петрушки 3 коробочки кардамона 6-7 гвоздичек 1 чайная ложка куркумы Соль, перец Едим вкусно и не толстеем!!!