Босоногая обувь, босоногие упражнения, босоногий фитнес...

Всё, что естественно — однозначно хорошо, а всё что неестественно — однозначно плохо. Мы спокон веков так бегали... Мы спокон веков так одевались... Мы спокон веков... не эволюционировали? Но такая логика - всего лишь баг в нашем мышлении. И он имеет название - апелляция к природе (лат. argumentum ad naturam) — вид ошибочной логической аргументации, приём в риторике. “Раньше даже дел был молодой“ 🥲 Ошибочность этого аргумента заключается в том, что само по себе наличие какого-то явления в природе не делает его благоприятным или полезным. Если серьёзно говорить про ту же босоногую обувь, то исследований по теме масса, но они - болото. Большая часть тех, что имеет позитивные результаты, сделана учёными с конфликтом интересов - они кормятся на деньги производителей этой обуви. А независимые исследования дают противоречивые результаты, от нейтральных - носите, если хочется, но никаких терапевтических чудес не ожидайте. До тревожащих, обнаруживающих отличные от обычной обуви нагрузки, к которым нужно привыкать (зачем? 🤔). Лично я не против этой обуви. Главное, осознавать, что если вам комфортно, это ваш размер, а обувь соответствует целям, то другие характеристики вообще не имеют никакого значения. 🤗 Всем побольше критического мышления и побольше спокойствия в этом и без размышлений об обуви тревожном времени. 🥹 #мышление #инфоцыгане #мифы #критическоемышление #инстафитнес #психология #осознанность #фитнесюмор #тазовоедно #остеопат #yoga404