Тяга штанги к поясу - базовое упражнение для широчайших мышц спины
Персональный тренер фитнес-центра ПАЛЛАДА Октябрьское поле Сергей Потапов демонстрирует правильную технику упражнения для проработки широчайших мышц спины.
М. Октябрьском поле, ул. Маршала Бирюзова, 7, 84996474823,
16 views
660
180
3 months ago 00:14:59 2
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь