Сидячий образ жизни и неправильное положение во сне основные причины болей в шее, НО

Сидячий образ жизни и неправильное положение во сне — основные причины болей в шее. Но давайте вспомним, когда вы в последний раз делали упражнения или хотя бы разминку на эту область? В первую очередь я рекомендую осознанно поработать со своим телом, ведь так прорабатываются блоки и на физическом и на энергетическом уровнях. Если подробнее об энергетике, то область шеи — это зона Вишудха чакры, за которую отвечает Меркурий, Меркурий, в свою очередь является хозяином в знаках Девы и Близнецов. Если есть проблема в области шеи, покопайте тут со специалистом по энергетике, думаю найдете для себя много интересного.