Вирабхадрасана 1. “Поза война“ со стопой на полу. отстройка. пошагово

отрывок из домашней йоги Вирабхадрасана - это одна из самых популярных асан в йоге. В этом видео я показываю один из вариантов ее исполнения. В эт...