Упражнения для безмятежного сна! #Shorts

✅ Смотреть продолжение - ✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма“: -------------------------------------------------------------- В новом видео мы поговорим о плохом сне и бессоннице. Вы узнаете из-за чего появляются проблемы со сном, какие органы на это влияют, как правильно бороться с бессонницей и плохим сном, а также вы узнаете о специальных упражнениях, после которых вы будете спать как младенцы. Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: - Facebook: