Здарова. Я Ильдар. И я немного жирный. Ладно, я много жирный.
Буду худеть на 20 кг за 10 недель. Смотри видео, и всё поймёшь.
Добавляйся в друзья в ВК
Подписывайтесь на паблик
7,666 views
0
0
4 weeks ago 00:21:31 1
Как белки помогают худеть? Рецепт шарлотки для похудения.
4 weeks ago 00:26:12 1
Почему не нужно отказываться от сладкого?
1 month ago 00:27:13 6
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
1 month ago 00:00:00 2
СПОРТ и фарма, опасен ли Ozempic, как выбрать БАДы, нужно ли считать КАЛОРИИ, еда в УДОВОЛЬСТВИЕ
1 month ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
1 month ago 01:28:33 2
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
1 month ago 00:09:50 1
Ешь и Худей! Готовый РАЦИОН На 1300 ккал для КОМФОРТНОГО Похудения! Здоровое питание.