✅Мне понадобились следующие ингредиенты:
лаваш тонкий - 145 г (вес в чистом виде, обрезанный),
филе куриной грудки - 440 г,
лук репчатый - 150 г,
50 мл воды,
1 куриное яйцо,
соль, черный перец, сухой чеснок и хмели-сунели.
Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов на25-30 минут.
Примерное КБЖУ готового блюда на 100 г: К - 150, Б - 17,6, Ж - 2,87, У - 12,9.
- канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
ВК
Инстаграм.
79 views
509
114
1 week ago 00:06:35 1
Творожный Пирог «ЛЕНИВЫЕ ВАТРУШКИ» (Очень простой Рецепт)
3 weeks ago 00:00:59 2
Жизненные Советы, которые Сделают тебя СИЛЬНЕЕ, Проверено лично!
2 months ago 00:04:03 1
ЗНАМЕНИТЫЙ НОРВЕЖСКИЙ ТОРТ! Самый лучший торт в мире на Новогодний праздничный стол!