Дофаминовая яма. Как мы ГУБИМ свой мозг и жизнь?

В этом видео вы узнайте, как наши современные привычки – от бесконечного скроллинга в социальных сетях до постоянного поиска новых развлечений – могут серьезно влиять на наше психологическое состояние и благополучие. Мы обсудим, как повседневные действия, кажущиеся невинными, могут привести к истощению дофамина в мозге, что влияет на нашу способность получать удовольствие от жизни. Мы поговорим с вами о способах восстановления здорового баланса в вашей жизни. ➤ Телеграмм канал: _DMAH_SkwCxkN2Iy/?utm_source=youtube&utm_medium=youtubenew Я Артём Толоконин - семейный психолог, психотерапевт, сексолог, кандидат медицинских наук, руководитель клиники психосоматической медицины Neo Vita и основатель Института психосоматики. Моя специализация — решение семейных, психологических и психосоматических проблем любой сложности. Полезные ресурсы: ➤ Курс Исцеление 3.0: ➤ Менто