Выгорание: что происходит с нашим телом. #shorts Елизавета Лилеева, бизнес-коуч.
Записывайтесь на консультацию
Итак, выгорание. Или фрустрация еще называется. Это физиологический процесс. Да, выгорание очень сильно мешает зарабатывать. Когда ты стремился, стремился или стремилась, добивался своих целей, много работал, а потом нет сил, идет полный откат. Не могу даже руку, ногу поднять. Кажется, что огромная физическая слабость. Что за этим процессом стоит? За этим стоят конкретные биохимические процессы. Итак, у нашего тела есть очень четкие потребности, очень четкие желания: еда, вода, отдых, территория. Размножение, секс и стая. Когда мы лишаем себя очень важного, поставив работу в главу угла, наше тело, когда ему это все надоедает: он меня не кормит нормально, он меня не возит в отпуск - просто роняет нам гормон кортизол и мы лежим вот в этом выгорании. Нет сил, хочется рыдать и не хочется ничего делать.
Записывайтесь на консультацию
Добавляйтесь в Телеграм
Мой Инстаграм
1 view
53
19
2 months ago 00:57:45 1
Лекция о сохранении мозга: почему многозадачность ухудшает его функции? Профессор Якупов
2 months ago 01:02:26 1
Трагедия в Беслане. 20 лет в заложниках у следствия. Елена Милашина о своем расследовании
2 months ago 01:03:15 1
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
2 months ago 01:07:42 1
Горячая Линия с Алексеем Жидковским. Анастасия Ливанова. Выпуск 15
2 months ago 00:53:42 1
От любителя до профи: Как построить системный бизнес в кайф | Секреты успешного руководителя
2 months ago 00:49:58 1
✅Наша жизнь-не стол заказов! Надежда / депрессия Татьяна Черниговская интервью
2 months ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
2 months ago 01:18:41 1
«Я ОБИДЕЛАСЬ НА БОГА И УБРАЛА ВСЕ ИКОНЫ». ПАРСУНА СВЕТЛАНЫ ФЕОДУЛОВОЙ
2 months ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
2 months ago 00:06:22 1
Как перестать постоянно думать о работе? Работник года или трудоголик со стажем? Найди работу мечты
2 months ago 00:00:41 1
Если у тебя выгорание что делать
2 months ago 00:26:58 1
Какое направление выбрать на 20 лет? | НАДЕЖДА ЛОГИНОВА | WHIEDA
2 months ago 01:07:29 1
Василий Шуров-проблемы с родителями, личные границы, трудоголизм, страхи и психосоматика
2 months ago 01:13:54 1
Где Паша Микус? | Что стало с самым первым вайнером? Крипта, выгорание и потеря близкого человека
2 months ago 00:09:34 1
5 ПРИЗНАКОВ ВЫГОРАНИЯ | Амоблог
2 months ago 00:07:42 1
Выгорание надпочечников👉Первое, что нужно сделать
2 months ago 00:36:01 1
SIBERIA. Строю банный комплекс в центре Москвы. Выпуск №1
2 months ago 00:00:00 1
Как победить страх, взять себя в руки и действовать. Как идти в страх и зачем. Мнение психолога
2 months ago 01:37:17 1
Отец Павел - О Боге. Рай И Ад. О Выгорании
2 months ago 00:01:33 1
«Ведьмина служба доставки» Хаяо Миядзаки в кино с 26 сентября
2 months ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
2 months ago 00:02:22 1
‼️С какими трудностями мы сталкиваемся в сетевом бизнесе ⁉️
2 months ago 00:23:56 1
Мой продукт нужен всем!!! Ошибка убивающая ваши продажи! | НАДЕЖДА ЛОГИНОВА | WHIEDA
2 months ago 01:35:05 1
ДИСКО ЭЛИЗИУМ. Разбор офицера-психолога. Идеальная психоделика! Мнение психиатра и нарколога!