Занятия в бассейне для беременных

В нашем центре появилась гидрокинезиотерапия для беременных в группах! Занятия групповые, по абонементу. В абонемент входят 4 занятия по 60 минут. Показания для плавания беременным: • Отеки лица и конечностей • Избыточный вес матери • Низкий мышечный тонус • Частые орви • Слабость мышц тазового дна • Обучение плаванию Как занятие в бассейне помогает беременным? 1. Снятие болей в шейном отделе, пояснице, крестце, промежности и с уставах 2. Снятие нервных напряжений 3. Улучшение общего тонуса организма 4. Дыхательная гимнастика, помогающая в потужном периоде 5. Сжигание калорий 6. Предотвращение варикозного расширения вен 7. Улучшение работы внутренних органов 8. Вода регулирует температурный баланс во время тренировки и не дает организму перегреваться 9. Помощь малышу занять правильное положение перед родами 10. Увеличивается выносливость организма Подробнее смотрите пост по ссылке: