ДИНАМИЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ НАПРАВЛЕННЫЕ НА УЛУЧШЕНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ И ВЗРЫВНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ

наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️