VLAD iss Что будет, если делать складку 60 минут Результат удивил меня!!! Растяжка

🎯 Загружено автоматически через бота: 🛑 Оригинал: 📺 VLAD iss — 📃 Оригинальное описание: Сегодня VLAD iss выполняет спортивный челлендж за 60 минут в котором проверит изменится ли его растяжка, сможет ли он так же или даже лучше сесть на шпагат? В этот раз Владу не потребуется выносливость и домашние тренировки, когда он выполняет отжимания и подтягивания на турнике и брусьях.. Если выполнить это упражнение на гибкость, то можно и правда стать более растянутым. VLAD iss считает что это хорошая растяжка для начинающих после которой можно приступить к вопросу - а как же быстро сесть на шпагат? -------------------------- Телеграмм канал “Царская осанка“ - , здесь много важной и полезной информации для здоровья твоей спины, подпишись!) -------------------------— Следите за мной в: Инстаграм - Страница вк - -------------------------— По вопросам рекламы и сотрудничества писать: vladisslove7@ --------------------- #растяжка #гибкость #шпагат