15650 отжиманий за 30 дней. Трансформация. Отжимания
Я решил бросить себе вызов! 500 отжиманий каждый день! В начале для меня это было что-то нереальное!!! На 3-4 день я был готов сдаться, потому что мышцы отваливались и не хотели слушаться... но потом как-то втянулся, свыкся и поперло!)
Я не могу кого-то учить и рассказывать, как “надо правильно“... но я для себя открыл очень много информации, которая в корне изменила мою жизнь... Я ее собирал последние 10 лет и очень хочу с вами поделиться .
Самое обидное, когда ты отдаешь человеку самое ценное, что у тебя есть, а он это не использует, игнорирует... Поэтому, я хочу, чтобы вы помогли мне, а я с благодарностью помог вам!) Тогда вы бережнее будете относиться к моей помощи.
Возможно у кого-то есть проблемы со спиной, суставами, есть какие-то хронические заболевания, нос не дышит, простуды постоянные, или другие проблемы со здоровьем... я очень много информации изучил, чтобы исправить свое здоровье! Я понял, что здоровье это не только питание и занятие с телом...оно очень связано с внутренним состоянием, любимым делом, любимым человеком, семьей, друзьями, окружением, целями, мечтами... я начал прокачивать эти области и нашел очень много крутой информации.
------------------------
Следите за мной в:
Инстаграм -
ТикТок - @vlad_iss_love
Вк -
--------------------------
По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@
--------------------
#отжимания #трансформация #спорт #фитнес #турник #пресс #трицепс #брусья #тренировка
1 view
225
55
8 months ago 00:32:45 1
15650 отжиманий за 30 дней. Трансформация. Отжимания
4 years ago 00:06:24 4
ТРИДЦАТИДНЕВКА - #1 шпагат, природа, дача, начало
5 years ago 00:07:11 84
Канал Vlad iss. Разоблачение Владислава Петренко. 15650 отжиманий.