ABDOMINALES DE PIE | Rutina de 12 MINUTOS para APLANAR ABDOMEN
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¡Hola Fitters! Bienvenidxs a una nueva rutina de abdominales de pie.
Esta rutina de 12 minutos está dividida en dos bloques de 6 minutos en los que realizaremos 6 ejercicios diferentes en cada uno de ellos para que puedas trabajar tus abdominales al ritmo de la música.
Aunque esta rutina se centra principalmente en el trab
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