Тренируемся дома. Баланс и сочетания.

Сочетания упражнений разной направленности в одном - тема занятия. Как всегда нам нужно всего пару метров пространства. Линия и стена. Разминка перед основной частью обязательна. Интервалы 30/30. Темп в упражнениях - высокий. #тренируйсядома #спортнормажизни #тхэквондо