БЕЗ МУКИ ! Нежные лепёшки из кабачков с сыром | ZUCCHINI FRITTERS healthy, without flour, low-carb
В этом видео я покажу, как приготовить простые и вкусные лепёшки из кабачка с сыром без муки и масла.
Также их можно сделать и с баклажаном, но получается более плотно.
Инстаграм:
_______________________________________________
😍Если вам нравится моё творчество, вы можете выразить свою благодарность оформив “СПОНСОРСТВО“ и таким образом помочь в создании новых полезных рецептов для Вас!
_______________________________________________
Ккал на 100 г.: 133
Б-9 Ж-8 У-5
ИНГРЕДИЕНТЫ на 6 шт.:
- Кабачок 400 г. (отжатый ~340 г.)
- Сыр 150 г.
- Яйцо 1 шт.
- Овсяные отруби 30 г.( 3 ст.л.)
- Псилиум 5 г. (1 ч.л.)
- Разрыхлитель 5 г. (1 ч.л.)
- Соль, перец, сухой чеснок (по вкусу)
▶️Не сладкое:
▶ᥧ
1 view
196
56
2 weeks ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
2 weeks ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
2 weeks ago 00:07:57 1
Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире
3 weeks ago 00:08:29 1
Оладьи как Булочки/На соде/ТЕХНИКА/Рецепт на МИЛЛИОН
3 weeks ago 00:08:02 1
Блинчики на молоке и минеральной воде - Тонкие и нежные | Thin pancakes with milk and mineral water
3 weeks ago 00:19:33 1
Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю). На второй день еще вкуснее! Самый простой и удачный рецепт!
3 weeks ago 00:02:18 1
Творожный Кето Торт понравится всем! Без глютена, без сахара.