Мышца выпрямляющая позвоночник и прямая мышца живота. Анатомия, диагностика, триггерные точки
📌 📌 📌 Мышца выпрямляющая позвоночник и прямая мышца живота. Анатомия, диагностика, триггерные точки.
⚠️ Семинар проводит врач-невролог, профессиональный массажист, мануальный терапевт, SPA-терапевт, - Игорь Атрощенко.
✔️ Запись на обучение массажу, а также мастер-классы и семинары по массажу -
✔️ Официальная страница Игоря Атрощенко в ВК -
👉 Мышца выпрямляющая позвоночник и прямая мышца живота, это мышцы синергисты подвздошно-поясничной мышцы и правильное мануальное воздействие на них очень важно для общего положительного результата при устранении болезненных ощущений в области поясницы. Мышца выпрямляющая позвоночник состоит из трёх мышц, это подвздошно-реберная, длиннейшая и остистая мышцы, первые две из которых принято считать наиболее клинически значимыми. Прямая мышца живота сгибание позвоночника; при фиксированной грудной клетке поднятие таза. Для локализации прямой мышцы
1 view
1
0
1 month ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
1 month ago 00:10:03 117
Мышца выпрямляющая позвоночник m. erector spinae
1 month ago 00:05:36 1
Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.
1 month ago 00:19:20 11
Какие Мышцы работают в плавании кролем?
2 months ago 00:01:00 1
Почему «ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС» - НЕ работает ?
2 months ago 00:01:18 184
Просто выпрямиться недостаточно!
2 months ago 00:01:35 469
Тренировка для стройности бёдер. Акцент на малодоступной зоне галифе
2 months ago 00:01:29 1
Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана🌳 Поза дерева
2 months ago 00:32:52 1
Как сохранить самообладание в критических ситуациях? Практические советы
2 months ago 00:00:45 1
Результаты использования стелек Гучженцзи
2 months ago 00:09:58 1
Утренняя гимнастика от физиотерапевта: заряд бодрости #утренняягимнастика #физиотерапевт
2 months ago 00:00:17 7
2. Скамья для гиперэкстензии
2 months ago 00:03:30 1
Разгибание рук с верхнего блока: техника выполнения
2 months ago 00:02:42 1
Plie лицом к станку. . Классический станок.
2 months ago 00:21:41 1
06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.
2 months ago 00:03:00 25
Стенозирующий лигаментит: что делать, если палец не разгибается?
2 months ago 00:09:28 1
Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Приседать 100 Раз Каждый День (Впечатляет)
2 months ago 00:13:16 1
Все о подтягиваниях за 13 минут ⏱️
2 months ago 00:17:48 1
Вылечи эту мышцу, остановишь грыжу межпозвонкового диска, пройдет боль в шее и спине
2 months ago 00:00:53 1.2K
Функционально-динамическая тренировка fullbody с собственным весом от Анастасии #runandbite