ДОБАВКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

00:00 Здоровье и его составляющие • Здоровье - это состояние полного благополучия, включая психическое и физическое. • Здоровье имеет запас, и нельзя сказать, что человек здоров, если у него нет запаса. 01:52 Статистика здоровья подростков • Здоровые девушки-подростки составляют 46% из 100 тысяч осмотренных, заболеваемость выросла на 22%. • Заболевания органов пищеварения лидируют, анемия, дефицит железа, болезни органов дыхания, эндокринных болезней, расстройства питания. 06:16 Нормальное здоровье и симптомы • Нормальное здоровье оценили 29% девушек и 16% мальчиков. • Головные боли, боли в желудке, спине, нервозность, проблемы со сном, тошнота - распространенные симптомы. 08:10 Четыре столпа здоровья • Питание, подвижность, стресс, отдых - четыре столпа здоровья. • Важно не слишком сильно рассчитывать на нутрицевтики и добавки, но они могут помочь справиться со стрессом и улучшить состояние. 09:52 Важность добавок для здоровья • Автор