Фасции, фасциальные цепи- что это и как использовать для молодости и здоровья#естественноеомоложение
👉 Фасции, фасциальные цепи- что это и как использовать для молодости и здоровья
⠀
Я постоянно говорю про фасции и фасциальные линии, и чаще всего на примере связи: гладкий лоб - работа со стопами.
Но есть и другие известные многим примеры, например
✔️Передняя фасциальная линия отвечает за овал лица
✔️Ну, возможно, кто-то еще знает, что глубинная фронтальная фасциальная линия мышц отвечает за свод стопы-внутреннюю поверхность бедра-мышцы таза-плоский живот
Фасция — это такая пленка, в которую упакованы мышцы. Уже многие знают, что это не просто мешочки или карманы, а волокна, которыми пронизаны все органы, мышцы, кости и нервные волокна. Некая трехмерная матрица, которая создано уникальную среду для функционирования всех систем тела.
Вот эта пленка покрывает НЕ ОТДЕЛЬНО каждую мышцу. Это одна единая плёнка, в кармашки которой поместились мышцы! И потяни за один краешек этой пленки, ты сместишь все мышцы, которые в ней находятся.
1 view
2
2
4 weeks ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
4 weeks ago 00:09:58 1
Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.
1 month ago 00:06:36 1
Хотите иметь крепкое тело? Мышцы ни при чем! Все дело в фасциях! 👀
1 month ago 02:02:35 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
1 month ago 00:01:00 1
ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ? (Человек Пенфилда)
1 month ago 00:25:47 1
МИТОХОНДРИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ И НЕУБИВАЕМОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
1 month ago 00:10:42 1
МАССАЖ ЛИЦА, РАБОТАЕМ С ФАСЦИЯМИ И ЛИМФОДРЕНАЖ. Омоложение без уколов
2 months ago 00:00:16 1
Упражнения для стоп, которые облегчат твою жизнь
2 months ago 00:00:19 1
Оживляющий шаг / Упражнения для всех стоп / Александра Кувшинова
2 months ago 00:09:04 8
Фасции. Как возникают проблемы в теле и что с ними делать. Триггерные точки.
2 months ago 00:01:00 1
ПРАВДА ПРО МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
2 months ago 00:06:44 1
Биометрическая коррекция. МФЦ. Передняя цепь. Кинезиология. Германия
3 months ago 00:45:48 1
Миофасциальные цепи. Анатомические поезда | Константин Берман | Азбука массажа
3 months ago 00:03:39 7
ЦЕЛЛЮЛИТ, ОСАНКА, ПОДТЯНУТОСТЬ И…ТАЗОВОЕ ДНО? Заглядывайте в описание
3 months ago 00:00:00 2
Фасциальная гимнастика с Яной Танас | Йога
3 months ago 00:13:15 1
Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.
3 months ago 00:03:23 1
Ларингит? Как избавиться от охриплости голоса ЗА МИНУТУ? 👌
4 months ago 00:58:33 1
МФР | Мио-фасциальный релиз| Расслабление | Cамомассаж | 55 минут
4 months ago 01:07:47 1
Фасция - Главный орган в теле. Часть #1 | Светлана Ларченко