ОТ СУТУЛОСТИ! комплекс с резинкой #осанка #мышцыспины #тренировка разбор тренировки

3 упражнения с фитнес резинкой для УКРЕПЛЕНИЯ мышцы спины основная причина сутулости , искривления позвоночника - слабы мышцы спины и 💁‍♀️для любого уровня подготовки 💁‍♀️при наличии любых деструктивных изменений позвоночника начните с самой легкой резинки, сильную плотную резинку желательно не брать  🔥бесплатный курс ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ и МЕДИТАЦИИ 🚥Instagram: 📲Подпишись на мой YouTube канал Ставь 🔔и получай оповещение о новых видео