Палтус запеченный с овощами по средиземноморски - Легкий ужин за 30 минут
В московских ресторанах цена 1 порции запеченного палтуса с овощами по схожему рецепту в среднем стоит около 1500 рублей. Мы сделаем это ресторанное блюдо на четыре персоны за гораздо меньшие деньги.
Чтобы приготовить это вкусное блюдо, понадобится всего 6 действий
1.В большой миске нужно смешать все ингредиенты для заправки
2. Стейки или филе палтуса и перцы нарезать кусочками толщиной по 3-5 см., лук – тонкими полукольцами
3. Искупать помидоры, перцы и фасоль в заправке и выложить на одну сторону противня
4. Лук выложить на другую сторону. Рыбу искупать в соусе и выложить на лук.
5. Полить все оставшейся заправкой, поперчить-посолить.
6. Запечь в разогретой до 220 градусов духовке 15 минут
ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ: 15 минут
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 15 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для соуса
2 небольших лимона цедра и сок
150-180 мл. оливкового масла
1,5 ст. л. измельченного чеснока
2 ч. л. измельченного укропа без верха
1 ч. л. любой соли с приправами у меня сванская, адыгейская
1 view
316
106
3 months ago 00:32:11 1
25 БЮДЖЕТНЫХ и БЫСТРЫХ УЖИНОВ - Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ для ВСЕЙ СЕМЬИ!
6 months ago 00:17:52 1
12 Очень ВКУСНЫХ Рецептов с РЫБОЙ! Простые и Быстрые рецепты с РЫБОЙ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
6 months ago 00:53:41 1
7 простых блюд из трески, окуня, палтуса и сельди от Юлии Высоцкой | #сладкоесоленое
8 months ago 00:01:09 2
РЫБА В ДУХОВКЕ ЗА 30 МИНУТ. Легкий, вкусный и полезный ужин – ДОРАДО В ДУХОВКЕ С ОВОЩАМИ РЕЦЕПТ.
9 months ago 00:03:04 1
Очень ВКУСНАЯ запеченная красная “Рыба в фольге“ с картофелем. СУПЕР рецепт и в будни и на праздник
10 months ago 01:00:31 1
Рецепты легких и вкусных блюд на ужин от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»
10 months ago 00:13:49 3
Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! - 5 Рецептов БЫСТРЫХ и ПРОСТЫХ УЖИНОВ
10 months ago 00:11:01 1
8 Самых ВКУСНЫХ Рецептов из РЫБЫ - Ленивые РЕЦЕПТЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
11 months ago 00:04:56 1
Как быстро и вкусно приготовить Камбалу и Палтус? Рецепт в описании к видео.
11 months ago 00:00:33 1
🐟 Обед для худеющих: ЗАПЕЧЕНОЕ ФИЛЕ ПАЛТУСА с картофелем фри #похудение #еда #shorts #обед
11 months ago 00:06:07 1
Это просто объедение! Вкусный рецепт: Палтус запеченный в духовке 🐟
1 year ago 00:05:46 1
Меню обедов на рабочую неделю #6 Простые рецепты!
1 year ago 01:04:46 1
Новогодние закуски. Простые и вкусные рецепты для праздничного стола от Юлии Высоцкой
1 year ago 00:05:25 1
Морской коктейль в рассоле, дома всегда вкуснее.
1 year ago 00:08:12 1
Палтус запечённый с картофелем в духовке. Просто и очень вкусно!!!
1 year ago 00:10:19 1
Такой УЖИН Понравится ВСЕМ! ВКУСНЕЙШИЙ УЖИН из Рыбы на СКОРУЮ РУКУ!
1 year ago 00:05:24 1
как же это вкусно__ТЕРПУГ__с картошкой , запеченный в ФОЛЬГЕ
1 year ago 00:01:24 1
Палтус запеченный с овощами по средиземноморски - Легкий ужин за 30 минут
1 year ago 00:55:26 1
Самые вкусные рецепты из морской рыбы от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»
1 year ago 00:07:39 1
Картофельная запеканка с рыбой , двойное удовольствие!
1 year ago 00:41:15 1
Рецепты простых и вкусных рыбных блюд из минтая, трески, палтуса и камбалы от Юлии Высоцкой
1 year ago 00:18:59 4
Палтус, запеченный в духовке (Шеф-повар В.Емельяненко)
2 years ago 00:06:56 1
РЫБА в ПАНИРОВКЕ 🐟 в тыквенных семечках запеченная в духовке / простой рецепт
2 years ago 00:01:39 1
ПАЛТУС с овощами запеченный в духовке. Наивкуснейшее блюдо.