10-минутный пресс + йога - Медленная, расслабленная тренировка для супер-сильного кора. 10 MIN ABS + YOGA - a slow and “relaxed“ workout for super strong abs / No Equipment I Pamela Reif

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: ? Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg