Microcosmic Orbit in Aikido Udekime Nage - Advanced Internal Qi Work - Connecting Aikido and Qigong

I show how to use the Microcosmic Orbit energy circulation to enhance the Aikido Technique Udekime Nage (minimized version), connecting Aikido and Qigong. My Dojo in Berlin - Tanden Dojo - where I practise and teach principle-based Aikido as an Internal Martial Art, Qigong and Meditation: | Ich zeige wie man die Energieführung entlang des Kleinen Kosmischen Kreislaufs aus dem Taoistischen Qigong und Meditation anwenden kann, um die Aikido Technik udekime nage aihanmi katatedori omote waza zu vertiefen und zu intensivieren. Tanden Dojo in Berlin, Prenzlauer Berg, wo ich Inneres, Prinzipien-basiertes Aikido sowie Qigong und Meditation übe und lehre: | Die Aufnahme wurde während eines Aikido Seminars in Friesack 2012 gemacht.