БОЛЬ, ПРОСТРЕЛЫ В ШЕЕ, НЕВОЗМОЖНО ПОВЕРНУТЬ ГОЛОВУ!

БОЛЬ, ПРОСТРЕЛЫ В ШЕЕ, НЕВОЗМОЖНО ПОВЕРНУТЬ ГОЛОВУ! 🙌Здесь поможет самое элементарное упражнение: ✅Стопы на себя и от себя в статике с поворотом головы. Подробнее показываю и рассказываю в видео! Очень много простых, но действенных упражнений самопомощи в нашем курсе по диафрагмальным практикам🔥 Еще можно присоединиться к 33-му потоку по ссылке: