Чудо булгур и в пост, и каждый день! Обязательно приготовьте-это так вкусно и полезно!

Потрясающе вкусный и полезный булгур. Кто соблюдает пост, то это находка. Булгур можно готовить и с овощами, и без овощей. Булгур очень вкусный, питательный. Когда булгур ешь, организм говорит спасибо, так как чувствуешь энергию, легкость в теле, в желудке и насыщенность полезными элементами. Обязательно приготовьте-это так вкусно! Булгур - 350 гр. вода - 700 мл. лук - 1 шт. морковь - 1 шт. масло подсолнечное - 1-2 ст. ложки масло сливочное - 1 ст.ложка(по вашему вкусу и желанию) соль - по вашему вкусу - овощи потушить в подсолнечном масле под крышкой до мягкости 5-7 минут - добавить сливочное масло по желанию и булгур, прогреть булгур со сливочным маслом 1 минуту - влить кипяток, посолить, закрыть крышкой, готовить на слабом огне минут 15-20 - можно залить холодной водой, тогда готовить на слабом огне 15-20 минут с момента закипания - вкуснейший и полезный булгур готов #булгур#булгурсовощами#ольгауютныйуголок - Мой YouTube ка