Moveyoasana. Part 1. Yoga for beginners. Йога для начинающих

Первая часть супер-пупер його-комплекса (подробное описание поз можно найти на ): 1. Тадасана 2. Уттанасана 3. Ашва Санчаланасана 4. Паривритта паршваконасана 5. Адхо мука шванасана 6. Адхо Мукха Шванасана (вариация) 7. Ашва Санчаласана 8. Паривритта паршваконасана 9.Уттанасана 10.Тадасана Супер фотограф и начинающий видеограф: Александр Задорожный () Хочу выразить неимоверную благодарность Саше, за его терпение, профессио